【初投稿】適応障害と診断されたパパの日記

5月中旬、GW明けてからしばらくが経ったとき、私は『適応障害』と診断されました。

はじめまして、適応障害と診断されて現在、療養中のゆぴぴと申します。

4月に第一子を授かり、同時に転職した会社で新たなスタートを切った矢先の5月に私は『適応障害』と診断されました。

お分かりの通り、目まぐるしい変化のあった1ヶ月でそのストレスに耐えきれなかったのが大きな要因です。

今回は初投稿ということで割愛させて頂きますが、他にも細かな要因はいくつかあると感じておりますので、その辺りも追って記事にしていければと思っております。

ブログを運営しようと思ったきっかけとしては、

• 私自身のリハビリのため
• アウトプットとしての備忘録
• 子育ての記録
• 育児に向き合う中でどういった変化が生まれてくるのか
• また今後に関しての内容（復職するか、あるいは違う道に進むか）
• その他もろもろ

もしこの記事を読んでいる方が同じ心境、状況にあるならば、私自身の心境の変化、経過を元に、なにか示唆を得られる一助になればとも考えております。

今後ともよろしくお願いします。